こんにちは！現役保育士のはっちです！
今回は保育園・幼稚園の運動会でおすすめの準備体操の曲を紹介します！
みなさんの運動会では開会式などで準備体操を行いますか？
もしくは準備体操でストレッチをする園もありますかね？
私の園の運動会では毎年曲を変えて準備運動がてらみんなで体操を踊っています！
今年の曲は何にしようかと調べていると準備運動にぴったりの曲がいくつか見つかったので、リストアップしてみました！
乳児と幼児で分けてみたので良かったら参考にしてみてくださいね♪
乳児におすすめの準備体操
目次
サンサンたいそう
乳児さんの体操の定番曲ですね！
私の保育園では乳児さんの運動会では毎回この曲を踊っております！
一生懸命先生の真似をしようとしてとっても可愛いですよ♪
バナナくんたいそう
こちらは動きのパターンが少ないのでとても踊りやすい体操です！
どの動き取っても可愛いと思います！
どうぶつたいそう１・２・３
動物になりきる体操ですね！
うさぎさんやぞうさんなど親しみやすい動物なのでこちらもおすすめです♪
Head,Shoulders,Knees,and Toes
英語を取り入れたい場合はこちらの曲がおすすめです♪
動きがシンプルなので真似もしやすいですよ！
「保育で使える生き物の体操10選！」ではここに載っている曲以外にもたくさん載っています！
幼児におすすめの準備体操
ラジオ体操第一
ここからは幼児向けの準備体操を紹介します。
ザ・準備体操と言えばラジオ体操第一ですね！
小学校で行うイメージが強いですが、幼児さんも事前に何度も踊っていれば踊れますよ！
ディズニー体操
ディズニーの曲に合わせて準備運動ができるのがこの曲！
一つ一つの動きがしっかり準備運動になるので楽しくストレッチを行うことができます。
カエルの体操
この曲はカエルの様々な動きを上手くストレッチに変換しているところが特徴です！
ジャンボリミッキー！
遊戯で使われることも多いですが、準備体操としてもおすすめです！
しっかり踊るとけっこう激しいので競技前から疲れてしまうかもしれません（笑）
「保育園・幼稚園で盛り上がる体操10選！」でも使えそうな曲が載っているので参考にしてみてください！
The monkey dance
私の保育園の幼児さんの部では必ず英語の体操を取り入れています！
こちらの曲は以前実際に使用しました！
動物の真似をするタイプの体操ですので、子どもたちも楽しく取り組むことができていましたよ！
Move！
こちらも以前運動会で取り入れた曲です！
参考動画では動きがわからないので、こちらを参考にしてください。
①”move move~♪”の部分
足踏みなど自由に体を動かす！
②”Move to the left.””Move to the right.”
leftのときは左へ、rightのときは右へ跳ぶ！
③”Raise your arms. Turn around. Wiggle your fingers.”
手を挙げる→一周回る→指をぴくぴく動かす！
④”Now touch your…..〇〇!”
〇〇に入る場所を触る！
例）Now touch your…..head! → 頭を触る
Now touch your…..chin! → あごを触る
⑤ ①〜④を繰り返す
④で触った場所を触りながら①の”move”に入る！
おわりに
いかがでしたか？
今回は運動会の最初に準備体操として取り入れることのできる曲をピックアップしてみました！
運動会ってお父さん、お母さんにも見られますしとってもドキドキしますよね。
準備体操はストレッチをするという本来の目的もありますが、そんな緊張した気持ちをほぐすためにもとても大切なプログラムです。
気持ちをほぐす選曲をすることも大切ですが、何より先生たちが一緒に元気に踊ることで子どもたちを安心させることに繋がります！
今回の紹介が少しでも参考になれば幸いです！
こちらでは運動会に関連して、「保育園・幼稚園の運動会で使える定番クラシック」「保育園・幼稚園でおすすめのソーラン節！」を紹介しているので良かったらチェックしてみてください！
